Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы в виде надавливания, "пиления" и т.д. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены на успокаивание мышц.