Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и вспомогательные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист регулирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется активизировать образование синовиальной жидкости, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, стимулировать работу иммунной системы, сделать связки и суставы более подвижными, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, убрать застои в мышцах, расслабить уставшую мускулатуру, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и многое другое.